چه کار باید کرد؟

بیاموزید که چگونه به سوءاستفاده بپردازید

اگر به این صفحه حرکت کرده اید ، به احتمال زیاد تجربه منفی در اینستاگرام خود داشته اید. ما درک می کنیم که وقتی تعامل آنلاین دشوار شود ، می تواند ناامید کننده باشد. رفتار ناهنجار می تواند اشکال مختلفی داشته باشد ، مانند بحث و گفتگو با شخص دیگری در اینستاگرام یا برخورد با پست هایی که به نظر شما توهین آمیز است.

منابع موجود در این صفحه باید به شما در رسیدن به موفقیت درگیری هایی که ممکن است در اینستاگرام تجربه کنید ، کمک کند و امیدواریم که آنها راه حلهای مفیدی ارائه دهند.

آنچه شما می توانید انجام دهید

اینستاگرام را درک کنید

اینستاگرام روشی سریع ، زیبا و سرگرم کننده است که می توانید زندگی خود را با دوستان خود از طریق یک سری عکس و فیلم به اشتراک بگذارید. برای کسب اطلاعات بیشتر به صفحه مطبوعات ما مراجعه کنید.

زمینه را در نظر بگیرید

وقتی یک پست ، عنوان و یا اظهار نظر ناراحت کننده را در اینستاگرام مشاهده می کنید ، مکالمه بزرگتری را که ممکن است به آن وصل شود در نظر بگیرید. قدم به عقب بروید و زمینه پست را تعیین کنید. بسیاری از افراد از اینستاگرام به روشهایی استفاده می کنند که فقط مختص خدمات ماست ، که می تواند وقتی چیزی از متن خارج شود ، دچار سردرگمی شود. آیا هشتگ های مرتبط با پست را بررسی کرده اید؟ این امکان وجود دارد که پست بخشی از یک روند باشد یا ممکن است به مواردی اشاره کند که واضح نیست. تمام اطلاعات مربوط به پست یا مشخصات کامل شخصی که پست را به اشتراک گذاشته است را مرور کنید تا کل داستان را درک کنید.

قبل از اظهار نظر فکر کنید

وقتی خود را درگیر اختلاف می کنید ، متوقف کنید و درباره تأثیرگذاری پست بعدی خود فکر کنید. در این لحظات از خود بپرسید "آیا این ارزشش را دارد؟" یا "اگر من همچنان درگیر این درگیری شوم ، چه سودهایی کسب می کنم؟" اگرچه این کار ساده تر از انجام گفته می شود ، تصدیق اذیت و آزار و اذیت با انجام آزار و اذیت خود می تواند باعث تقویت رفتار بد شود و ممکن است شخص دیگری را به ادامه رفتار پرخاشگرانه خود ترغیب کند.

مسدود و نادیده بگیرید

هنگامی که از یک شخص دیگر ارتباط ناخواسته دریافت می کنید ، توصیه می شود آن شخص را مسدود کنید و به هرگونه ارتباطی پایان دهید. به طور خاص ، این امر مانع از پیگیری آن شخص یا جستجوی نمایه شما می شود. افراد سوءاستفاده غالباً وقتی متوجه شوند که شما پاسخ نخواهید داد یا اینکه دیگر نمی توانند با شما تعامل داشته باشند ، علاقه را از دست می دهند.
وقتی اختلاف یا سوءاستفاده خیلی زیاد شده است

اگرچه پاسخ دادن به پیام ها با عصبانیت وسوسه انگیز است ، تمرکز بر بحث آرام یا خودداری از استدلال پاسخ بهتر است. با این حال ، برخی از شرایط وجود دارد که ممکن است اقدامات بیشتری لازم باشد. بقیه نکات موجود در این بخش برخی از پیشنهادات را برای راهنمایی گرفتن از طریق کجا ارائه می دهند.

به افرادی که به آنها اعتماد دارید دسترسی پیدا کنید

هنگام برخورد با تعامل منفی یا مضر ، می تواند به شما برای کمک و مشاوره به خانواده و دوستان کمک کند. غالباً ، صحبت کردن با این موضوع با بستگان یا یک دوست نزدیک ممکن است به شما کمک کند درک کنید که چگونه می خواهید اوضاع را اداره کنید یا به شما اجازه می دهد احساسات خود را ابراز کنید تا بتوانید حرکت کنید. با این حال ، ما همچنین می دانیم که گزینه ها ممکن است محدود باشد. اگر کسی ندارید که درباره آنچه اتفاق می افتد بصورت آنلاین صحبت کند ، منابع آنلاین زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند:

    قلدربازی نکن
    مرکز ملی پیشگیری از وقوع جرم در مورد حمله سایبری
    مرکز تحقیقات سایبری
    با خیال راحت وصل شوید